Qu’est-ce qu’un.e doula?
Par définition, une doula est une personne qui pratique l'accompagnement.
Accompagner, c’est marcher aux côtés de quelqu’un, l’épauler dans son parcours et respecter son rythme, tout en lui apportant présence et soutien.
L'approche de la doula est fondée sur le respect et la compréhension des processus physiologiques. Par ses rencontres de préparation et son accompagnement continu, elle favorise une expérience satisfaisante et respectueuse des souhaits des parents. La continuité relationnelle, qui se construit sur plusieurs semaines, lui permet de développer un lien de confiance profond et de connaître intimement les besoins, les préoccupations et les aspirations de la famille. Cette relation privilégiée, associée à sa formation, lui permet également de repérer les situations nécessitant une attention particulière et d'orienter les familles vers les ressources communautaires appropriées.
Les doulas se distinguent par les caractéristiques suivantes:
Soutien relationnel continu
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Établissement d'un lien de confiance sécurisant à travers plusieurs rencontres et communications régulières.
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Présence continue au travers les différentes étapes et maintien de l'accompagnement sur plusieurs semaines.
Empowerment
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Renforce la capacité d'agir de la personne et des parents en valorisant leurs ressources intérieures, soutenant leur autonomie décisionnelle et développant leur confiance en leurs compétences.
Démarche volontaire et personnalisée
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Service choisi librement par les parents et adapté à leurs besoins spécifiques, dans le respect de leur culture, leurs valeurs et leurs croyances.
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Pratique issue de la demande et du besoin de la personne et des parents.
Autonomie et indépendance de pratique
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Exerce via des organismes communautaires ou en pratique privée, en totale indépendance des systèmes médicaux et institutionnels.
Cadre strictement non-médical
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Offre un accompagnement complémentaire au suivi médical, sans intervenir dans celui-ci ni pratiquer d'actes réservés.
Bien qu'il soit possible d'accompagner plusieurs moments dans la vie d'un humain, l'AQD a choisi volontairement de rassembler et représenter spécifiquement les doulas accompagnant les différentes étapes de la vie reproductive soit la grossesse, l’accouchement et le postnatal, mais aussi la fertilité, l'interruption de grossesse et le deuil périnatal.
@mariepier_birthphotographer
Accompagnement préconception et fertilité
Une doula en préconception (aussi appelée doula en fertilité) accompagne les personnes qui souhaitent concevoir un enfant, que ce soit naturellement ou par procréation médicalement assistée. Elle offre un soutien bienveillant qui aide à traverser cette période avec plus de confiance et de sérénité.
@lebokehpique_birthphotographer
Accompagnement prénatal
Une doula prénatale accompagne les personnes enceintes avec un soutien émotionnel, physique et informationnel. Elle peut intervenir uniquement pendant la grossesse ou continuer son accompagnement jusqu'à la naissance (Voir Accompagnement à la naissance). Son approche est toujours empreinte de compassion, de respect et d'écoute attentive pour permettre de vivre la grossesse avec sérénité et confiance.
Crédit Photo: Odile Finck-Beccafico
Accompagnement à la naissance
Une doula de naissance est une accompagnante formée en périnatalité qui offre un soutien émotionnel, physique et organisationnel aux futurs parents. Elle les accompagne avec bienveillance tout au long de la grossesse, de l'accouchement et des premières semaines de vie du bébé.
@withbarbara_doulaphotographer
Accompagnement postnatal
Une doula postnatale accompagne la famille pendant les premières semaines après la naissance. Avec bienveillance, elle soutient les parents dans leur adaptation à la vie avec un nouveau-né. Sa présence fait une différence positive et son approche empreinte de compassion permet aux familles de vivre cette transition avec plus de sérénité et de confiance.
Crédit Photo: Odile Finck-Beccafico
Accompagnement à l'interruption de grossesse
Une doula à l'interruption de grossesse accompagne les personnes avant, pendant et après une interruption de grossesse, qu'elle soit volontaire (IVG) ou médicale (IMG). Elle offre un soutien bienveillant adapté aux besoins individuels de chaque personne. Au Québec, environ 23 000 grossesses sont interrompues chaque année, et malgré l'accessibilité de l'avortement, les doulas contribuent à l'humanisation des soins dans ce contexte.
@withbarbara_doulaphotographer
Accompagnement du deuil périnatal
Une doula en deuil périnatal accompagne les familles confrontées au décès de leur bébé, que celui-ci survienne spontanément ou suite à une interruption médicale de grossesse (IMG). Elle offre un soutien adapté face à la perte d'un bébé durant la grossesse, à la naissance ou peu après - une expérience souvent marquée par la douleur et l'isolement dans une société où ce type de deuil reste tabou.