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Sabrina Anahi Garcia
Yoga-Natal
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Services offerts
- Animation de rituels
- Cours de yoga
- Cours prénataux de groupe
- Cours prénataux privés
- Naturopathie
- Préparation à la naissance
- Présence à l’accouchement - À domicile
- Présence à l’accouchement - En centre hospitalier
- Présence à l’accouchement - En maison de naissance
- Rebozo
- Soutien à l’allaitement
Sabrina Anahi Garcia
Yoga-Natal
Informations
Téléphone
Site web
Courriel
Lieux de pratique
En clinique/bureau, En ligne
Types de paiements acceptés
Virement Interac, Mastercard, Visa
Langues parlées
Français, Espagnol, Anglais
Régions desservies
Montréal, Laval
Type d'accompagnements
- À la naissance
- Postnatal
Services offerts
- Animation de rituels
- Cours de yoga
- Cours prénataux de groupe
- Cours prénataux privés
- Naturopathie
- Préparation à la naissance
- Présence à l’accouchement - À domicile
- Présence à l’accouchement - En centre hospitalier
- Présence à l’accouchement - En maison de naissance
- Rebozo
- Soutien à l’allaitement
Biographie
Fondatrice de Yoga-Natal | Doula | Professeure de yoga périnatal | Naturophate en périnatalité J’ai le privilège d’avoir accompagné plus d’une centaine de couples et de femmes, en prénatal et en postnatal. Professeure de yoga spécialisée en périnatalité, je suis une doula passionnée de l’univers féminin et maman de deux enfants dynamiques. En 2018, j’ai fondé le studio Yoga-Natal afin de vous offrir un espace d’accompagnement, de soutien et de connexion avec votre corps et votre bébé, avant, pendant et après sa naissance. Je souhaite vous aider à optimiser votre confiance dans cette merveilleuse aventure qu’est la maternité ! Je pourrai, selon vos besoins, vous accompagner tout au long de votre grossesse ainsi que pendant l’accouchement et durant la phase postnatale.
Accompagnement global
Les cours de Sabrina sont les meilleurs! C’est une merveilleuse accompagnatrice durant la grossesse et après l’accouchement grâce à sa douceur, sa pédagogie, son expérience et ses compétences ! J’ai suivi pendant ma grossesse ses cours de yoga prénatal, le yoga en couple avec mon conjoint, l’atelier de préparation à l’accouchement ainsi que ses cours de yoga postnatal en ligne pendant la période du covid19 ! Sabrina offre des cours de qualité ! Elle a su me redonner la confiance en moi lorsque j’en avais besoin et elle a su me faire connecter avec mon bébé tout au long de ma grossesse ! Elle a aussi été une très bonne conseillère pour me donner des techniques pour le bon déroulement de mon accouchement en partageant également son expérience ! Ses cours de yoga postnatal ont été d’une grande aide pour mon bien-être, et la rééducation périnéale ! Je recommande yoga natal à 100 % !
Aurore et Nicolas
Accompagnement à l'accouchement
Nous aimerions prendre un instant pour remercier Sabrina pour son incroyable support lors de la venue de notre premier enfant. Le fait d’être bien informés et préparés nous a permis de mieux gérer notre stress tout au long du processus. Son accompagnement fût rassurant tout autant au niveau émotif que physique pour moment si important. Grâce à elle, notre couple a su former une équipe pour nous concentrer sur les choses importantes le jour J.Gracias Sabrina!
Côme et Gabriela
Cours prénataux
Belle expérience, atelier pratique et complémentaire aux ateliers donnés aux CLSC qui sont beaucoup plus théoriques. Cet atelier m’a permis de comprendre la physiologie de l'accouchement.
Alune
Cours de yoga
Les cours avec Sabrina sont un vrai moment de bien-être et de plaisir. Non seulement nous apprenons plein de choses, mais les postures variées permettent de bien préparer le corps pour l'accouchement. À cela s'ajoute la bienveillance, la grande générosité et la douceur de Sabrina.
Camille